Teste da Depressão

Há sempre dias que correm bem e outros mal. Mas, por vezes,
há alturas em que a felicidade e a alegria não fazem parte da nossa vida. Não deixe que a tristeza e a falta de ânimo sejam estados de espírito crónicos. Mais: não deixe que tomem conta da sua vida ou que se transformem em problemas ainda mais sérios.

Sugiro um teste muito simples no qual poderá tomar o pulso ao seu estado psicológico. Responda sim ou não e veja os resultados no final da página.


TESTE:

1 - Anda triste ao longo do dia? Ou quase todos os dias nas últimas duas semanas?

2 – Perdeu interesse ou prazer nas suas tarefas diárias? Tem sido assim todos os dias nas últimas duas semanas?

3 - Tem tido alterações de peso (para mais ou para menos) recentemente?

4- Nota mudanças de apetite (maior ou menor) desde há uns tempos para cá?

5- Tem tido insónias durante as duas últimas semanas ou apetece-lhe dormir mais do que o normal?

6- Ultimamente tem-se sentido mais cansada ou com quebras de energia?

7 – Tem tido sentimentos de culpa ou tem-se sentido desvalorizada nas últimas duas semanas?

8 – Tem dificuldade em pensar lucidez, concentrar-se ou tomar decisões diariamente?

9 – Tem pensamentos recorrentes sobre a morte ou ideias sobre suicídio sem planos específicos?
10 – Esse estado depressivo começou depois da morte de uma pessoa chegada a si ou do nascimento recente de uma criança?


RESULTADOS

a) Respondeu Sim à pergunta 1 ou 2? _____
b) Respondeu Sim mais de 3 vezes entre as questões 3 a 9? ____
C) Respondeu Sim à questão 10? ____

Se respondeu Sim às alíneas (a) e (b) não está a atravessar um período muito positivo na vida. Está a passar por uma altura de depressão e deverá rever o que a atormenta e saber porquê para que o estado não se arraste por muito mais tempo e, sobretudo, para que não piore ainda mais.
Se respondeu Sim à alínea (c) e se se encontra desalentada há mais de duas semanas, deverá procurar ajuda médica profissional.

O seu relacionamento com os outros

Eu fiz 46 pontos e acho que me assenta que nem uma luva...

Quer saber um pouco mais sobre a sua personalidade ou o que as pessoas que estão à sua volta pensam sobre si?

Então faça este teste: pegue numa folha e numa caneta, aponte a letra da resposta escolhida, consulte a tabela, some os pontos e veja o resultado!


1. Em que altura do dia se sente melhor?
a) De manhã.
b) Durante a tarde e anoitecer.
c) À noite.

2. Na rua caminha...
a) Bastante rápido, com passos grandes.
b) Bastante rápido, com passos curtos e rápidos.
c) Não muito rápido, com a cabeça bem levantada para ver o que o rodeia.
d) Não muito rápido, olhando para o chão.
e) Muito devagar.

3. Quando fala com os outros...
a) Cruza os braços.
b) Entrelaça os dedos das mãos.
c) Põe as mãos nos bolsos.
d) Toca ou empurra a pessoa com quem está a falar.
e) Mexe nas orelhas, na barba ou no cabelo.

4. Quando está muito relaxado no sofá, senta-se com...
a) As pernas juntas e os joelhos dobrados em ângulo recto.
b) As pernas cruzadas.
c) As pernas esticadas.
d) Uma perna dobrada debaixo do rabo.

5. Como reage a algo realmente divertido?
a) Com uma gargalhada notável.
b) Com uma gargalhada, não muito forte.
c) Com um risinho baixinho.
d) Com um sorriso tímido.

6. Quando vai a uma festa ou reunião social...
a) Faz uma entrada espectacular para que todos o vejam chegar.
b) Faz uma entrada modesta e procura alguém conhecido.
c) Entra o mais discretamente possível e tenta passar despercebido.

7. Está a trabalhar, muito concentrado quando, de repente, o interrompem. Como reage?
a) Não se importa e até aproveita o momento para descansar.
b) Fica subitamente irritado.
c) Varia entre estes dois extremos.

8. Qual é a sua cor preferida?
a) Vermelho ou cor-de-laranja.
b) Preto.
c) Amarelo ou azul claro.
d) Verde.
e) Azul escuro ou purpura.
f) Branco.
g) Castanho ou cinzento.

9. Depois de se deitar, e enquanto não adormece, fica...
a) De barriga para cima.
b) De barriga para baixo.
c) De lado, ligeiramente dobrado.
d) Com um braço debaixo da cabeça.
e) Com a cabeça debaixo da almofada.

10. Normalmente, sonha que...
a) Está a cair.
b) Está a lutar ou a fazer qualquer esforço.
c) Está à procura de alguém ou de alguma coisa.
d) Está a voar ou a flutuar.
e) Raramente se lembra dos sonhos.
f) Os seus sonhos são sempre agradáveis.


Agora, consultando a tabela de pontuação abaixo, some o número total de pontos e veja os resultados!


Tabela de pontuação
1. (a) 2 (b) 4 (c) 6
2. (a) 6 (b) 4 (c) 7 (d) 2 (e) 1
3. (a) 4 (b) 2 (c) 5 (d) 7 (e) 6
4. (a) 4 (b) 6 (c) 2 (d) 1
5. (a) 6 (b) 5 (c) 4 (d) 2
6. (a) 6 (b) 4 (c) 2
7. (a) 6 (b) 2 (c) 4
8. (a) 6 (b) 7 (c) 5 (d) 4 (e) 3 (f) 2 (g) 1
9. (a) 7 (b) 6 (c) 4 (d) 2 (e) 1
10. (a) 4 (b) 2 (c) 3 (d) 5 (e) 6 (f) 1



Mais de 60 pontos
É egoísta, vazio e extremamente dominador. Os outros vêm-no como alguém com quem devem lidar com cuidado e não confiam muito em si. No entanto, admiram-no e talvez até desejem ser como é, apesar de preferirem não envolver-se consigo em questões demasiado profundas.

De 51 a 60 pontos
Qualquer um vê que tem uma personalidade excitante, muito volátil e bastante impulsiva. Resumindo, é um líder natural a quem é fácil tomar decisões rápidas, ainda que nem sempre, as mais correctas. Tem um espírito ousado e aventureiro, experimenta tudo pelo menos uma vez na vida, arrisca e vive grandes aventuras. Os amigos gostam da sua companhia devido à contagiante boa disposição.

De 41 a 50 pontos
É uma "lufada de ar fresco", uma pessoa activa, encantadora, divertida, prática e sempre interessante. Alguém que está constantemente no centro das atenções, mas suficientemente bem equilibrado para que não lhe suba o protagonismo à cabeça. É considerado amável e compreensivo, e também uma pessoa que está sempre disposta a alegrar e ajudar os que a rodeiam.

De 31 a 40 pontos
É uma pessoa sensata, cuidadosa, prática, "às direitas", dotada, talentosa, mas modesta... Não faz amigos demasiado depressa ou facilmente, mas uma vez amigos, és-lhes fiel e espera a mesma lealdade em troca. Aqueles que conseguem realmente conhecê-la, compreendem que demora muito tempo até ganhar confiança nos outros e mais tempo ainda se essa confiança for traída.

De 21 a 30 pontos
É muito esmerado e exigente, extremamente cuidadoso, trabalhador e firme. Surpreende tudo e todos quando faz algo impulsivamente ou na emoção do momento, pois avalia sempre a situação muito cuidadosamente e só depois tomas uma decisão. Esta atitude é causada, em parte, pela sua natureza extremamente cuidadosa.

Menos de 21 pontos
É uma pessoa tímida, nervosa e indecisa, que prefere sempre que sejam os outros a tomar as decisões, e não gosta de se envolver em muitos assuntos. Quase sempre angustiada, vê os problemas onde na verdade não existem e por isso quase todos pensam que é uma pessoa aborrecida. Porém, só aqueles que a conhecem sabem que não o é uma pessoa chata.

Como encara o mundo que a(o) rodeia?

As minhas respostas estão a negrito, concordam com o perfil que dá???

Responda às perguntas, anote as suas respostas numa folha e no final confira os resultados:

1 - Está a passear a pé por um caminho. O que vê à sua volta?
a) Uma floresta escura, com enormes árvores, que impedem até a passagem dos raios de sol
b) Um campo de milho, debaixo de um céu fantástico
c) Montanhas grandes, cobertas por árvores bem verdes

2 - Em qual objeto é que quase tropeçaria?
a) Um espelho
b) Um anel
c) Uma garrafa

3 - Apanhava qualquer um deles?
a) Sim
b) Não

4 - Seguindo pelo mesmo caminho, tem que atravessar uma zona cheia de água. O que seria?

a) Um limpo, claro e sereno lago
b) Uma ruidosa cascata
c) Um borbulhante riacho

5 - No meio do caminho, vê uma chave dentro da água. Como é essa chave?
a) Normal, de uma casa
b) Uma bonita chave antiga
c) Pequena, de cadeado

6 - Depois de passar pela água, continua a andar e vê uma casa. De que estilo?
a) Uma mansão
b) Uma cabana
c) Um lindo castelo em ruínas

7 - Qual a sua reacção?
a) Entra
b) Olha pela janela
c) Não se interessa

8 - De repente algo aparece e assusta-o. O que é?
a) Um urso
b) Um mágico
c) Um gnomo

9 - Chega perto de um muro com uma porta e espreita pelo buraco da fechadura. O que vê do outro lado?
a) Um jardim maravilhoso
b) Uma lagoa no meio do deserto
c) Uma praia com ruidosas ondas



Resultados:

1 - A vida é como a vê
a) A floresta indica que vai até ao fim quando quer alguma coisa, sabe identificar os seus objetivos, porém é quieto(a), calmo(a) e cauteloso(a). As pessoas que o (a) conhecem acham que é interessante e não se cansam de elogiar o seu ar misterioso, já que não mostra o seu verdadeiro eu imediatamente. Sabe ser um bom ouvinte.
b) O campo de milho indica que é brilhante, sociável, amável e brincalhão. Faz amigos com facilidade e raramente se sente sozinho(a). Aonde quer que vá, é sempre o centro das atenções e, por isso, sente-se feliz e diverte-se com uma certa facilidade.
c) Se escolheu as montanhas, é sinal de que é prático(a), justo e conquista as pessoas com a sua honestidade. Quando alguém lhe pede ajuda para resolver um problema, antes de tomar qualquer partido, ouve as partes envolvidas.

2 - A pessoa dos seus sonhos
a) A escolha do espelho mostra que não acredita na máxima "os opostos atraem-se". Só vai descansar quando encontrar uma pessoa que tenha os mesmos ideais que os seus. Mas, olhe um pouco mais à sua volta, porque a pessoa perfeita pode ser alguém que provavelmente não olharia duas vezes.
b) A escolha do anel significa que coloca os sentimentos acima de qualquer outra coisa na vida, até do seu amor próprio. É romântico(a), acredita no amor eterno, e rima "amor com dor". Mesmo quando está a sofrer e a ser rejeitado(a), continua a acreditar que a pessoa que ama vai acabar por amá-lo também. Embora não admita, quer que o seu parceiro(a) tome conta de si.
c) Se escolheu a garrafa, é ambicioso(a), inteligente, prático(a) e quer um companheiro(a) que ajude e esteja ao seu lado: mais do que, amor, paixão, busca companheirismo e um parceiro(a) esperto(a), disposto(a), colaborador(a). Dos chamados "moscas mortas", prefere manter a distância.

3 - Quer um compromisso sério?
a) Se respondeu sim, quer encontrar o mais rápido possível a pessoa certa. Mas se tem alguém, ou não tem problemas em envolver-se.
b) Se respondeu não, tem outras prioridades, pelo menos por enquanto.

4 - Limites da paixão
a) O lago indica que não quer ter relacionamentos superficiais. Porém, só quando encontrar alguém muito especial, é que vai mergulhar de cabeça.
b) A cascata revela que gosta de conquistar, esbanjar o seu charme e saber que as pessoas apaixonam-se facilmente por si.
c) Vive apaixonado(a), e sempre por alguém diferente. Tende a ter paixões e emoções intensas. Está sempre com uma pessoa diferente e sempre jurando que encontrou o amor da sua vida.

5 - Futuro brilhante
a) Se viu a chave de uma casa, significa que tem uma vontade secreta de abrir novos horizontes na sua vida. Apenas não sabe que rumo seguir.
b) Se viu a chave antiga, mostra que tem garra e uma vontade ilimitada de aprender tudo o que puder e que luta pelos seus objetivos.
c) Ver a chave do cadeado significa que acredita na sua intuição para ajudá-lo(a) a encontrar um caminho, fora do comum, que lhe abrirá as portas do sucesso.

6 - Quem é que não tem ambições?
a) Escolher a mansão, quer dizer que possui vários objectivos na vida. Além disso, esforça-se para ser o (a) melhor em tudo o que faz e sente-se atraído(a) por atividades que permitem expressar a sua criatividade.
b) A cabana é a visão de uma pessoa realista sobre o seu próprio futuro e que tem os pés firmemente assentes no chão. E, provavelmente vencerá em qualquer actividade usando o próprio esforço.
c) Se achou o castelo mais simpático, é porque ainda não conseguiu decifrar muito bem o que deseja para o amanhã. Enquanto isso, para não ter desilusões, prefere sonhar com o que vai fazer com o dinheiro que irá ganhar, quando ficar milionário.

7 - Quando o sucesso chegar
a) Entrar na casa é ter confiança em tudo o que faz, sabendo que existe sempre a possibilidade de erro ou acerto. Sendo assim, nada consegue atrapalhar o seu caminho.
b) Se espreitou pela janela, é porque tem medo de falhar, e, por isso, desiste de tudo, sem ao menos ter tentado.
c) Caso não se tenha interessado, é porque contenta-se com coisas simples e prefere não lutar pelo sucesso.

8 - Medo de quê?
a) Se escolheu o urso, depender de alguém é a coisa pior que lhe pode acontecer na vida. Na sua opinião, uma pessoa alcança a felicidade a partir do momento em que estiver pronta para andar com os próprios pés.
b) Através do mágico, demonstra o receio que tem com as situações que não pode controlar. Porém, para aliviar tamanha tensão, procura ajuda com um poderoso gurú e explicações sobrenaturais para os seus problemas pessoais.
c) O gnomo é o retrato de uma pessoa preocupada com o que os outros vão pensar dela, como os outros vão reagir se disser ou fizer coisas que elas não gostam ou aprovam.

9 - O seu eu mais profundo
a) Ao escolher o jardim, significa que é maduro(a), honesto(a), sensível e dono(a) de uma inteligência privilegiada. Geralmente, as outras pessoas confiam em si de olhos fechados.
b) A lagoa reforça a sua necessidade de ter o próprio espaço, até para se isolar quando sente que as coisas não correm como tinha planejado. Mas, chegará um dia em que descobrirá que compartilhar os sentimentos com alguém da sua confiança poderá ajudá-lo(a) a ficar melhor.
c) A praia é a escolha de quem é apaixonado(a) pela vida, nada convencional, com opiniões próprias, e sem receio de defendê-las e mudá-las, se for preciso.

Posições...


Teste a sua inteligência Emocional

Eu tive 45 pontos....

E nada de batotas!!!

Como se comporta diante das diversas situações do quotidiano? Gostaria de melhorar ou evoluir? Responda às perguntas a seguir com honestidade e verifique como anda a sua Inteligência Emocional..

Escreva as respostas, some os pontos e analise os resultados.

Sou uma pessoa...

1)...que persiste quando está frente a um novo desafio, não desistindo nas primeiras dificuldades ...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

2)...que procura colocar-se no lugar do outro, sendo compreensiva em relação aos momentos difíceis da outra pessoa...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

3)...que consegue manifestar as suas emoções de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

4)...que consegue controlar as suas emoções, mantendo a calma nos momentos difíceis...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

5)... que tem uma visão realista de si mesma, com adequada percepção das suas potencialidades e limitações ...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

6)...que consegue superar os seus sentimentos de frustração quando alguma coisa não dá certo, procurando aprender com as experiências negativas...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

7)...que quando tem alguma dificuldade com outra pessoa, procura conversar directamente com ela, evitando mal entendidos ...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

8)... que dificilmente perde a paciência com as pessoas de que gosta. Se perco, recupero logo e arrependo-me de ter perdido ...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

9)... que consegue expressar as suas opiniões de forma clara e percebe que é ouvida com atenção ...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

10)... que se sente segura diante das outras pessoas...
a) Sempre

b) Quase sempre
c) Às vezes
d) Raramente
e) Nunca

Avaliação de Resultados
Nunca= 1 ponto
Raramente= 2 pontos
Às vezes= 3 pontos
Quase Sempre= 4 pontos
Sempre= 5 pontos

41 a 50 pontos: a sua Inteligência Emocional é bastante alta. Não deve ter dificuldades em fazer amigos, e nem de relacionar-se com os outros de forma bem harmoniosa e produtiva.

31 a 40 pontos: a sua Inteligência Emocional é bastante desenvolvida , mas se você aprender a observar atentamente as pessoas poderá desenvolvê-la ainda mais.

21 a 30 pontos: a sua Inteligência Emocional precisa desabrochar. Converse um pouco mais consigo mesmo, ouça o que os outros dizem de si com sinceridade. Treine os seus sentimentos de empatia e aprenda a observar com mais respeito os defeitos das outras pessoas.

11 a 29 pontos: o seu grau de empatia e relacionamento não é bom. Procure ouvir mais e falar menos. Saiba gostar até mesmo de particularidades que outras pessoas apresentam e que você critica.

10 pontos ou menos: a sua Inteligência Emocional é bastante baixa. Procure compartilhar mais os seus sentimentos e ideias Acredite que melhorar os seus relacionamentos não é difícil, mas exige muito trabalho e persistência, e muita disponibilidade para o outro. Procure aprender com todas as experiências, mesmo que sejam negativas, evitando repetir situações que promovam frustrações.

Analise com atenção e veja exactamente quais são os pontos que pode melhorar! Pense de que forma estes aspectos podem estar a causar impactos positivos ou negativos no seu desempenho profissional e nas suas relações com o MUNDO !

A minha Personalidade

Despreocupado
Brincalhão
Alegre

Ama uma vida livre e espontânea, e procura desfrutá-la em toda a sua plenitude de acordo com o refrão: "Você somente vive uma vez".
Você se mostra interessado e é aberto a tudo o que é novo. As mudanças alimentam seu espírito. Nada é pior do que quando se sente tolhido em sua liberdade.
Vive seu ambiente como algo versátil e sempre em condições de lhe brindar com uma surpresa.

Plágio

Talvez um dia se acabe
esta loucura que arde
e faz arder loucamente
o dia por acabar.
Talvez um dia se vá
a doce melancolia
eterna a terna magia
do beijo por esperar.
Talvez um dia porém...
até que a morte separe
juro o verso que roubei.
Que a chama dure, perdure
na verdade que sonhei
e sonho acorde seguro
da noite em que te encontrei.
Olho-te, quero-te, tenho-te, amo-te.
Enrolo-te,devoro-te,juro-te, adoro-te.
Jogo-te, ganho-te,ganho-te, exploro-te.
Jogo-te, perco-te, perco-te, choro-te.

Maria de Vasconcelos

Numa "bebada" de alegria noutra de tristeza...











Amo a liberdade, por isso, as coisas que gosto deixo-as livres, se voltarem é porque as conquistei, se não voltarem é porque nunca as tive de verdade...

Depois Dessa Noite

Qualquer quarto do meu pensamento
É sempre teu, apenas teu.
O meu sonho, momento a momento
É tu e eu, só tu e eu.
Adormeço e acordo contigo
Pela primeira vez estou perdida.
Qualquer hora das horas que eu vivo
Vivo por ti, e só por ti.
O meu corpo, sentido a sentido
Sente-te em mim e mais em mim
Já não passo sem ti nem um pouco
Pela primeira vez estou tão louca
Só penso em ti
Por onde vou
Tu estás em mim.
Aonde eu estou
O meu olhar tem a tua cor.
E o meu coração tem o teu calor...

Amar

Eu só vivi um grande amor,
Junto a ti
Mas também a primeira dor
Quando te perdi
E essa dor foi tão cruel
Que pensei morrer de solidão
Pintar de negro a luz do céu
E o meu coração
Mas quis acreditar que podia e ia amar
Amar, começar de novo
Amar, renascer pouco a pouco
Amar, com a paixão de sempre
Amar, amar loucamente ir em frente
Se alguém agora perguntar, se já te esqueci
Não vou mentir, não vou negar
Que ainda estas em mim
Um grande amor nunca se vai
Está em nos, é sempre assim
É como a chuva quando cai
E nunca tem fim
Mas quero acreditar, que ainda posso amar
Amar, começar de novo
Amar, renascer pouco a pouco
Amar, com a paixão de sempre
Amar, amar loucamente ir em frente

Dou A Vida Por Ti

Quando o coração te doer
E a tua alma chorar,
Pensa em mim!
Quando a solidão te envolver
E sentires que vais naufragar
Pensa em mim!
Eu sei que nada sou para ti.
Tens alguém que te faz sorrir…
Mas se aquele sonho acabar
Sabes sempre onde me encontrar.
Sabes que estou sempre para ti!
Tu és a razão de eu viver.
Mas por te amar assim
Eu dou, dou a vida por ti.
Quando o teu olhar se perder
E a tua vida mudar,
Pensa em mim!
Se um dia teu céu escurecer
E nada te faça sonhar,
Pensa em mim!
Sempre que precisares de alguém,
Quem sabe um amigo também,
Meu ombro está sempre para ti.
Para qualquer desgosto de amor,
Qualquer mágoa ou qualquer dor
Sabes que estou sempre para ti.

Sem Ti

Sem ti,
Eu perdi a razão de viver.
Sem ti,
Pouco a pouco me sinto a morrer.
Sem ti,
Não consigo sorrir só chorar,
Estou perdida em cada acordar,
Passo a noite sem adormecer.
Sem ti,
Eu deixei de ter luz no olhar.
Sem ti,
Minha alma deixou de sonhar.
Sem ti,
Estou a viver esta dor de paixão,
Lado a lado com a solidão
E se tu não pensares em voltar ...
Sem ti,
Eu vou continuar nesta vida sem vida.
Sem ti, amor
Meu destino é andar a deriva.
Sem saber de mim, porque estou sem ti.
Sem ti,
Eu não vou ser a mesma jamais.
Sem ti,
Os meus dias são todos iguais.
Sem ti,
Vou andar nos domínios da dor.
O cinzento vai ser minha cor
E se tu não voltares nunca mais?

Sinais De Ti

Dizes que eu posso viver
Sem te amar, sem te querer
E que a dor de te perder
Vai passar…
Não é difícil para ti
Tens alguém,
Mas diz-me o que faço de mim
Que eu não sei…
Como vou esquecer o teu amor
Se ele ainda esta gravado em mim?
E tudo o que tenho ao meu redor
Tem sinais de ti…
Como vou esquecer a tua paixão
Se ela está marcada no meu ser?
Por mais que tu digas sei que não,
Não posso esquecer…
Dizes que posso acordar
Sem te ter, sem te ver.
Adormecer sem chorar
E viver, sem te ter
Só que é mais fácil dizer para quem vai,
Mas para quem fica a sofrer
Dói demais…
A verdadeira amizade supõe um pacto de fidelidade, uma capacidade de dar sem esperar resposta.

Um amigo é...

Um amigo é... alguém que faz o tempo para estar junto de nós, mesmo que não haja tempo...
... Que sente vontade de nos ver, ainda antes que tu o procures.

Um amigo é... alguém que percebe quando deve falar e quando escutar...
... Que sabe que é tão bom necessitar, como ser necessitado.

Um amigo é... alguém que está unido a nós no pensamento...
...Que pode apagar o passar do tempo com o inesperado som da sua voz.

Casamento Carla e Vidinha

No passado dia 1 de Outubro pelas 12h45 a Carla e o Vidinha deram o nó, numa bonita cerimónia na Quinta de Sant' Ana, na Aroeira. Aqui ficam algumas fotos e os meus votos de que sejam muito felizes!











Não quero ser na tua vida o início do fim, nem o fim de um começo, mas um início de um começo sem fim ...
Amo-te! Não somente pelo que és, mas pelo que sou quando estou contigo!
Amo-te, porque puseste a mão pela minha alma e passaste por debaixo das minhas fraquezas com o teu amor e fizeste sair toda a beleza que ninguém antes de ti conseguiu encontrar…

O que não é amor?

O que não é amor????


Já se falou tanto em amor, amizade e paixão…
Que tal falarmos do que não é amor?


Se precisas de alguém para seres feliz, isso não é AMOR.
É carência.

Se tens ciúmes, insegurança e fazes qualquer coisa para conservar alguém ao teu lado, mesmo sabendo que não és amado, e ainda dizes que confias nessa pessoa, mas não nos outros, que lhe parecem todos rivais, isso não é AMOR.
É falta de amor-próprio.

Se acreditas que “mau com ela(e), pior sem ela(e)”, e a tua vida fica vazia sem essa pessoa, não se consegue imaginar sozinho e manténs um relacionamento que já acabou só porque não tens vida própria – existes em função do outro, isso não é AMOR.
É dependência.

Se achas que o ser amado te pertence, sentes-te dono(a) e senhor(a) da sua vida e do seu corpo, não lhe dás o direito de se expressar, de ter escolhas, só para afirmares o teu domínio, isso não é AMOR.
É egoísmo.

Se não sentes desejo, não te realizas sexualmente, preferes nem ter relações com essa pessoa, porém sentes algum prazer em estar ao seu lado, isso não é AMOR.
É amizade.

Se discutem por qualquer motivo, morrem de ciúmes um do outro e brigam por qualquer coisa, nem sempre fazem os mesmos planos, discordam em diversas situações, não gostam de fazer as mesmas coisas ou ir aos mesmos lugares, mas sexualmente combinam perfeitamente, isso não é AMOR.
É desejo.

Se o teu coração palpita mais forte, o suor torna-se intenso, a sua temperatura sobe e desce vertiginosamente, apenas por pensar nessa pessoa, isso não é AMOR.
É paixão.

Agora, sabendo o que não é AMOR, fica mais fácil analisar, verificar o que está a acontecer e procurar resolver a situação.

Ou se organizar para atrair alguém por quem sentes carinho e desejo, que sinta o mesmo por ti, para que possam construir um relacionamento equilibrado no qual haja, aí sim, esse é o verdadeiro e eterno AMOR.

Uma vez me disseram:

“- Terás três tipos de pessoa na tua vida:

- Um amigo, aquela pessoa que terás sempre em grande estima, que saberás que podes sempre contar, que bastará insinuares que estás a precisar de ajuda e a ajuda estará sendo dada;

- Um amante, aquela pessoa que faz o teu coração bater, que fará com que flutues e nada importará quando estiverem juntos;

- Uma paixão, aquela pessoa que amarás, desejarás incondicionalmente, às vezes nem te importando se ela te quer ou não, e talvez ela nem fique a saber o quanto gostas dela.

Mas, se conseguires reunir estas três pessoas numa só, podes ter a certeza: encontraste a felicidade.”

Unbelievable

Always said i would know where to find love
Always thought i’d be ready and strong enough
But sometimes i just felt i could give up
But you came and you changed my whole world now
I’m somewhere i’ve never been before
Now i see…what love means

It’s so unbelievable
And i don’t wanna let it go
It’s something so beautiful
Flowing down like a waterfall
I feel like you’ve always been
Forever a part of me
And it’s so unbelievable
To finally be in love
Somewhere i never thought be

In my heart, in my head it’s so clear now
Hold my hand you’ve got nothing to fear now
I was lost and you’ve rescued me somehow
I’m alive, i’m in love, you complete me
And i’ve never been here before
Now i see…what love means

When i think of what i have
And this chance i nearly lost
I can’t help but breakdown…
And cry
Oh yeah
Breakdown and cry oh
Oh yeah

Now i see…what love means


Craig David
Estou a espera que isto me aconteça... A parte boa claro, a má já tenho de sobra...


Budapeste à noite

O jantar do congresso foi um cruzeiro ao longo do Danúbio...




Manhã em Budapeste

Aproveito para dizer que a minha comunicação oral correu bem. Não tive muito tempo para passeios pois tinha conferências dia todo, mas houve uma manhã que fomos passear. A cidade é linda! Só a pena que estivesse frio (13ºC), vento e chuva... Imagino como será o Inverno deles... Aqui ficam mais umas fotos.


O Parlamento, é o 2º maior da Europa


Túnel em Clarl Ádám tér e a ponte das correntes


Entrada ornamental do palácio real e o parlamento


Fonte Mátyás


Galeria Nacional Húngara e o bastião dos pescadores


A sinagoga e a ópera


Palácio neo-renascentista Dreschsler e hotel four-seasons


Basílica de Santo Estêvão e o palácio real

Budapeste

Estive num 1º Congresso Europeu de Química, na Hungria, em Budapeste. Num dias de regresso ao hotel enganei-me no caminho, fui pelo caminho mais longe, mas apesar dos meus pezitos se terem queixado valeu a pena pelas fotos. Aqui estão algumas delas, foram tiradas no lado de Buda.



Simplesmente eu...




Tive de a perder para entender que o sabor das coisas recuperadas é o mel mais doce que podemos experimentar.
Paulo Coelho

Que não me tenhas que perder novamente... Não irei voltar...
Faz-me tão bem quando dizes que me queres só a mim...
O amor é uma força selvagem. Quando tentamos controlá-lo, ele destrói-nos. Quando tentamos aprisioná-lo, ele escraviza-nos. Quando tentamos entênde-lo, ele deixa-nos perdidos e confusos.
Tive o meu sofrimento, mas também realizei o meu desejo. Se o sofrimento está ali, então é melhor aceitá-lo, pois ele não vai embora só porque se finge que não existe. Se a alegria está ali, também é melhor aceitá-la, mesmo com medo de que ela acabe um dia. Há quem só se consiga relacionar com a vida através do sacrifício e da renúncia. O mundo será verdadeiro quando o Homem souber amar, até lá viveremos a pensar que conhecemos o amor, mas sem coragem de o enfrentar tal como é.

O que é a fidelidade?

O que é a fidelidade? O sentimento de que possuo um corpo e uma alma que não são meus?
Paulo Coelho - "Zahir"

Sei de Cor

sei de cor
cada traço do teu rosto, do teu olhar
cada sombra da tua voz e cada silencio,
cada gesto que tu faças,
meu amor sei-te de cor

sei cada capricho teu e o que nao dizes
ou preferes calar, deixa-me adivinhar
nao digas que o louco sou eu
se for tanto melhor
amor sei-te de cor

sei porque becos te escondes,
sei ao pormenor o teu melhor e o pior
sei de ti mais do que queria
numa palavra diria
sei-te de cor.

sei cada capricho teu e o que nao dizes
ou preferes calar deixa-me adivinhar
nao digas que o louco sou eu
se for tanto melhor
amor sei-te de cor

sei de cor cada traço do teu rosto, do teu olhar
cada sombra da tua voz e cada silencio,
cada gesto que tu faças
meu amor sei-te de cor


Paulo Gonzo
Até sei... Não é amor??


O meu urso novo!!!

É tão fofinho e é do meu tamanho.

É mesmo lindo!!!!!!!!!